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分娩也有知识点 要识别“真假”

2019-01-02来源:亲子中国

  当孕妈平时没有宫缩的时候,子宫的软硬就像人的嘴唇,软软的;当有轻微宫缩时,子宫的硬度就像鼻子的硬度,但还是有些软;当真正临产的宫缩发生时,子宫会像前额般硬。
 
  正式临产宫缩表现为下腹或腰背部阵发性疼痛,当然也有少部分孕妈妈没有明显腹痛,仅表现为腰背部酸胀痛而已。而子宫收缩规律表现为间歇5~6分钟,每次持续30秒以上,并且随着时间的推移逐渐增强。
 
  有些孕妈妈还会够感觉到胎宝宝头颅逐渐下降,这就说明,分娩的过程马上要开始了。
 
  假宫缩毫无规律可言。每个孕妈假宫缩的频率可以不一样,持续时间不规则,间歇时间无规律,强度也不相似。但能确定的是假宫缩是能引起下腹部轻微胀痛而已。
 
  多休息,避免太劳累。另外在饮食上应该均衡,多食纤维素高的蔬菜水果,从而减少便秘。精神的高度紧张和精神创伤同样可以诱发宫缩,孕妈妈应尽量保持愉悦的心情,尤其是准爸爸应该多陪伴孕妈妈,减少其对分娩的恐惧和不安。
 
  妊娠满28周至不足37周间分娩,则为早产。如果在这期间宫缩频繁且具有规律性,可能是早产的征兆,需要及时就医治疗。
 
  但要是到了孕37周以后出现宫缩孕妈们不必害怕早产啦,因为这时胎儿已足月,发育完善,是已经准备好要来到这个世界的了。
 

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