瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面的垫子，能有效阻挡地面寒气，增加回弹力。一般，瑜伽垫都是用天然乳胶或天然橡胶制成，表面颗粒均匀、起泡饱满，手感柔软，是瑜伽练习者的理想选择。使用瑜伽垫练瑜伽，能保护肌肤。

如今很多瑜伽馆都会为练习者提供瑜伽垫，无需练习者自备。但要是练习者想在家中练习，需要重新购买，不然赤手赤脚趴在地上练习，很容易把汗水、皮屑留在地上，如果小孩子接触了，很容易受感染。所以，购买瑜伽垫是有必要的。

那如何选择一款合适又称心的瑜伽垫，其实也不难，只要掌握正确的方法，挑选好材质，及注意检查垫子的质量即可。购买回来后，不要马上使用，应放在室内晾晒一会。

选购瑜伽垫，最好买大品牌的，因为大品牌的产品质量多有保证。那瑜伽垫哪个牌子好呢？推荐3个品牌给大家（仅供参考）：

品牌1：奥义

奥义牌瑜伽垫是用pvc材质制成的，环保无害，气味较淡，回弹性好，回弹速度、时间远超过其他瑜伽垫。在使用时，能有效缓解运动对地面的冲击及保护好人体。另外，奥义牌瑜伽垫工艺好，采用纳米切割技术制成，一次冷却成形，无掺杂任何粘合剂。

品牌2：青鸟

青鸟牌瑜伽垫采用巴西橡胶制成，整个制作过程坚决杜绝任何胶水，一次合成，已经欧盟环保机构检测通过，质量得到严格把控，且纹路完美，无气味，防滑性好，值得选购。

品牌3：哈他

哈他牌瑜伽垫是由pvc材质制成，环保无害，已经国GS权威认证，另外，防滑性也非常好，还能高效回弹，很耐用。

除此之外，瑜伽垫品牌比较著名的还有远阳、皮尔、杰朴森等，这些瑜伽垫品牌无论在材质、厚度还是防滑回弹性能上都经过了严格的测试和认证，经得起考验。