每个家长都希望自己的孩子快高长大，但孩子的身高受多种因素影响，有先天因素，主要是种族和遗传，其中遗传因素影响占到70-80%左右。剩余的20-30%主要是后天因素，包括地理气候条件、营养、伤病情况及体育锻炼等。
可能很多家长都不太重视环境因素对身高的影响，觉得不过对成年终身高只有区区20%-30%的贡献率，没当回事。以一位成年终身高为150cm的女孩子来说，20%也就意味着30cm，这是一个很惊人的高度。实际上可能远不止这些，因为环境因素还会影响遗传潜能的发挥，有可能影响更大。所以家长们要充分重视各种环境因素对生长潜能发挥的影响。
另外，现在临床常用的一个概念是剩余生长潜能。意思是在生长期，某个特定骨龄时，孩子还能在骨骺闭合之前再长多高的能力，也就是对成年终身高还能再贡献多少的能力。由此可见，骨龄在其中起着重要的决定作用，主要是因为骨龄能更好地反应小孩的骨骺成熟程度，而长骨的骨骺是决定孩子生长潜力的主要因素。
总而言之，人体的生长发育是一个十分奥妙的过程，关系到方方面面的因素。我们需要清楚的是哪些因素对孩子的生长发育具有负面影响,会阻碍孩子遗传潜能的充分发挥,最终导致矮小。家长和医护人员需要对这些因素提高认识,高度警惕,争取早发现、早治疗，及时去除这些因素的负面影响，以求孩子能充分发挥生长潜能，多长3-5cm。
胎儿期和青少年阶段的异常因素或者致病因素不仅对孩子的成长和发育，乃至对其成年后，甚至终身都会有负面的影响，所以家长要想孩子有一个理想的身高，需要从娃娃抓起，甚至从胎儿、父母自身抓起。
其次，要密切监测孩子的生长发育情况，及时解决，防患于未然。正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，即所谓的生长高峰期，包括婴儿期和青春发育期。在婴儿期的第1年，孩子身高可增加25cm，第2年可增加12cm左右，而在青春发育期，孩子平均每年增高7-10cm，持续时间大概有三年，在此期间总共增加25-28cm左右。
这两个时期是决定孩子成年后身高的关键时期，尤其是青春发育期。
