今年3月28日,齐动力亲子运动打卡挑战赛首先通过其官方微信发布,邀请家长带着孩子一起打卡运动。在10周时间里,通过每周2-3次的10分钟亲子运动,可提高7大协调能力,拍摄运动视频进行上传即完成打卡,还可得到教练点评。本次活动报名页面访问量过万,共有近700名家长参与了打卡课程。那是什么原因促使齐动力做出这样的举动呢?
通过微信小程序进入在线打卡课程
关注体育教育,带给孩子更多改变
齐动力网球成立于2014年,而其创始人张巍先生之前便有多年儿童体育培训从业经验。在他看来,身体教育是一切教育的基础,而体育教育是身体教育的基础。因此齐动力网球自成立之初便专注于为3-12岁儿童提供专业的网球培训,希望通过自己的努力带给孩子更多改变。
首次发布的亲子运动打卡课程特邀日本职业体能教练崎田·辉共同研发,历时5个月的时间,以方便操作、容易学习、亲子互动为原则,针对节奏感、连接性、识别力、定位能力、交换能力和反应速度这7大协调能力,每个能力编排2组动作,分别录制3分钟左右的小视频,由崎田·辉和儿童共同演示并做动作要点讲解。旨在于增加儿童每天的运动时间,在游戏中提高身体协调能力并促进大脑发育,与父母共同感受运动带来的欢乐。
视频中崎田·辉与儿童进行示范
创造亲子时光,帮家长远离亚健康
当代社会成年人多数背负着繁重的生活压力和职场压力,每日工作后回到家便精疲力尽,陪孩子的时间更是少之又少。在齐动力的教练和班主任日常与孩子的相处中,经常可以听到孩子谈起自己的爸爸妈妈从来不运动,或者每天都是爷爷奶奶照顾自己。
著名心理学家阿德勒认为一位合格的父亲必须证明自己对妻子、对儿子,以及对社会都是一个好伙伴,由此引导孩子成为一个可以在社会中与他人友好相处、相互合作的人。此次亲子打卡挑战赛便精心设计出一个场景,希望由爸爸带着孩子一起运动,由妈妈录制视频并上传到活动页面。每周只需要提交2、3次,每次10多分钟的视频,却是难得的家庭欢聚时光。这也让很多想陪孩子又不知道一起干些什么的父母,找到了一个“好玩”的新主题。
孩子与爸爸在家比赛毛巾拔河
在这个几乎每个人都被手机屏幕和电脑屏幕所绑架的当今社会,无论是父母还是孩子都把大部分闲暇时间投入到各种游戏与娱乐视频中去。通过这样的家庭亲子运动,不仅让儿童增加了每周一两次网球练习之外的运动时间,更是把无数“葛优躺”在沙发或床上的父母拉了起来,让他们也弯下了腰、抬起了腿,在与孩子的比赛中意识到自己过往多么缺乏运动,警示他要在生活中的方方面面为孩子做好榜样。
丰富培训内容,创新课程传播渠道
本次参与课程研发的崎田·辉教练是职业网球圈知名的体能训练师。他拥有NSCA美国国家体能协会认证,曾在中国网球国家队和世界各地多家网球培训机构执教,现为多名实力网球选手的私人体能培训教练。
齐动力网球从多年来的儿童网球培训经验中发现,约束儿童网球技术提高的不是他练习时间的长短,而是他的体能基础是否薄弱。体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,也是运动员竞技能力的重要构成因素。可以说,一个体能好的人无论学习什么专项运动都会更快速掌握运动技巧。第一期亲子运动打卡挑战赛针对体能中的协调能力,而一个人的身体协调能力不仅是关节肌肉相互配合的结果,也是左右大脑均衡发育的结果,加强身体协调性不仅可以帮助人更好的运动,也可以更好应对复杂的生活环境。
现身为齐动力网球体能顾问的崎田·辉
发布在线课程对于一家少儿网球培训机构来说是一次全新的尝试。以往的网球培训全部需要在网球场馆里进行,因此一家培训机构所拥有的培训场地数量和位置便限制了它可同时服务的孩子数量。伴随近年来Keep、咕咚运动等互联网公司在线上视频课程与线下门店运动相融合的尝试,以及在线陪孩子学英语、学音乐等陪练模式的不断推出,是否可以通过在线视频的方式打破距离的限制,突破时间的约束,让孩子以更自由方便的方式学习体育,让线上视频教学成为线下实操演练的补充,方便孩子更好的进行预复习,这成为齐动力网球所尝试摸索的方向。
据悉,齐动力网球第二期亲子运动挑战赛的课程也在研发之中,计划将于秋季后推出。而第一期课程也将尝试与合适的在线教育平台或亲子活动平台进行合作,让更多的人接触这一适合亲子互动又促进体能提升的训练,让更多儿童拥有强健体魄,并收获幸福的家庭时光。
崎田·辉与一起录制视频的孩子们
北京大学心理学系教授、《最强大脑》节目著名嘉宾Dr.魏在他的《给孩子的未来脑计划》书中表示,0~6岁是孩子大脑飞速发育的时期,这个时期的教育,会对孩子产生长远的影响。而对于这个阶段的孩子来说,父母几乎是他们的全部,起到至关重要的作用。作为一个研究认知神经科学的专家,他认为运动时候所激活的大脑区域在很大程度上和进行认知活动的脑区是重合的,孩子的运动技能、社交能力、认知和语言能力同步发展,彼此支持。
齐动力网球希望以此为起点,让更多父母带孩子一起运动起来,彼此成就更好的身体健康和建立信任平等的亲子关系。孩子是一个家庭的希望,更是一个国家的未来,只有让每个孩子都从小学会与人合作,才可以拥有健康的心灵和身体,去适应这个永远在飞速变化的社会,创造属于他们的未来。