肠清茶经常被视为是不少女性朋友们的好伴侣。其具有润肠通便以及排毒养颜的功效一直是吸引消费者的杀手锏。怪不得哺乳期的妈妈们都在蠢蠢欲动想要买来喝。但是还是奉劝宝妈们等宝宝断奶后再喝肠清茶吧！那么哺乳期喝肠清茶有什么作用呢？

1、肠清茶能逐步修复受损的肠道，使新陈代谢恢复正常，提高肠道蠕动力。短期消除便秘、排毒养颜、清除宿便，肠清茶有很好的通便作用，因此常用于治疗便秘。长期服用清肠养生，抗衰延年。

2、喝肠清茶可以滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动的功能，还有清除体内毒素、清肠健美、细腻皮肤、缩小毛孔的作用等等。

一般肠清茶都含有生普洱、乌龙茶、草决明、桑叶等中药成分，那么这些成分有什么作用呢？下面我们一起来了解清楚。

生普洱：养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

乌龙茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

草决明：清热明目，润肠通便。清肝火、祛风湿、益肾明目

桑叶：消疮祛斑更美容：桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。